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Accueil / Essais / Santé/médecine / FLOWER YOGA - MON COURS DE YOGA POUR LES ENFANTS - COHEN HARPER, JENNIFER
FLOWER YOGA  -  MON COURS DE YOGA POUR LES ENFANTS

FLOWER YOGA - MON COURS DE YOGA POUR LES ENFANTS

COHEN HARPER, JENNIFER

[ean : 9782501101172]
Article non disponible
  • Editeur : Marabout
  • Collection : SANTE PSY
  • Date de parution : 01/07/2020
  • Format : 21.50 cm x 15.80 cm x 1.50 cm

Prix : 15,90 €

Résumé du livre
Le premier livre d'initiation au yoga pour aider les enfants à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête !La pratique du yoga est très bénéfique pour les plus jeunes pour leur apprendre à se détendre, à se concentrer ou gérer leurs émotionsBasé sur Little Flower Yoga, un programme développé spécialement par Jennifer Cohen pour les plus petits, ce livre leur enseigne la pratique du yoga et de la pleine conscience à travers cinq points essentiels1- se connecter 2- respirer 3- bouger 4 - se concentrer 5 - se relaxer Grâce à des conseils pratiques et des illustrations, elle nous guide pas à pas dans ce monde d'apaisement.
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