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Accueil / Essais / Santé/médecine / MON CAHIER BODY MINCEUR - ANDRE/MAROGER
MON CAHIER BODY MINCEUR

MON CAHIER BODY MINCEUR

ANDRE/MAROGER

[ean : 9782263172007]
En stock Livré sous 24 à 48h ou retrait immédiat
  • Editeur : SOLAR
  • Date de parution : /08/2020
  • Format : 0x0

Prix : 7,90 €

Résumé du livre
Le programme total pour mincir vite et durablement ! Puisque le sucre déclenche le stockage des graisses, l'alimentation à IG bas déstocke rapidement sans faim ni frustration. Et pour plus d'efficacité, un training complet permet de brûler les calories, tonifier et sculpter le corps. Exit la cellulite et les petites rondeurs, c'est parti pour un nouveau body et un nouveau lifestyle !Au programme- Un programme complet food et training, pour mincir en 6 semaines et transformer sa silhouette- 3 semaines de menus à IG bas, pour déstocker les graisses définitivement et mincir sans faim ni frustration- Un training complet et progressif, avec du cardio pour s'affiner, du gainage (dont du Pilates) pour se tonifier et du renforcement musculaire pour se sculpter.
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