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Accueil / Essais / Santé/médecine / QI GONG DES 5 ANIMAUX - REQUENA, YVES
QI GONG DES 5 ANIMAUX

QI GONG DES 5 ANIMAUX

REQUENA, YVES

[ean : 9782813209726]
Livré sous 8 à 10 jours ou retrait ultérieur
  • Editeur : G. Trédaniel
  • Collection : LIVRE DVD/CD
  • Date de parution : 14/10/2016

Prix : 23,90 €

Résumé du livre
Le Qi Gong des 5 animaux est un Qi Gong classique, enseigné en Chine depuis sa création par Hua Tuo au IIIe siècle. Il en existe plusieurs formes. Celle présentée dans ce livre est une forme accessible à tous, ludique et néanmoins efficace sur la souplesse et la fluidité du corps.Chaque animal traite un élément, un organe et une émotion : le Tigre, la colère - le Serpent, la joie excessive - l'Ours, le doute - la Grue, la tristesse - le Singe, la peurBénéfique pour le ressourcement physique et psychique, il stimule et harmonise l'énergie des cinq organes, foie, coeur, rate, poumon et rein. Il renforce l'équilibreIdéal pour les ateliers découverte avec les enfantsLe DVD présente les différentes postures, déplacements et marches.
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