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Accueil / Essais / Santé/médecine / DOMPTEZ VOTRE CERVEAU - XXX
DOMPTEZ VOTRE CERVEAU

DOMPTEZ VOTRE CERVEAU

XXX

[ean : 9782035960603]
Livré sous 8 à 10 jours ou retrait ultérieur
  • Editeur : LAROUSSE
  • Collection : LA.ESSAIS
  • Date de parution : 13/02/2019
  • Format : 20.50 cm x 13.00 cm x 0.50 cm

Prix : 14,95 €

Résumé du livre
Votre cerveau fait de son mieux pour vous aider, mais de temps en temps, il déraille !Face aux situations de stress, de traumatisme, d'addiction ou de dépression, il se bloque. Commencent alors les ruminations et les mauvais comportements. Vous avez déjà expliqué fermement à votre cerveau que ce n'est pas comme ça qu'on doit faire ! Mais il a sa propre façon de voir les chosesC'est pour cette raison que ce livre a vu le jour. Avec humour, patience et science, le docteur Faith Harper vous explique ce qui se passe sous votre crâne, et vous guide pendant tout le processus qui consiste à apprendre à votre cerveau comment réagir de façon appropriée aux événements du quotidienFaites bosser votre cerveau pour vous, plutôt que contre vousSi vous êtes confronté à d'anciens traumatismes, ou si vous voulez simplement réagir de façon plus mesurée et plus sereine aux diverses situations anxiogènes que vous rencontrez tous les jours, ce livre vous aidera à remettre de l'ordre dans votre vie psychique 
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